Samstag, 29. November 2008

"Fitnessprogramm für dich"

Damit wir eine gute Abwechslung in das Sportprogramm bekommen, konnten wir uns mal im Aerobic ausprobieren. Nach anfänglichen Eingewöhnungsübungen, haben wir in 2er Gruppen eine kleine Aerobic-Choreographie erstellt..und anschließend uns dem Step-Aerobic gewidmet. Ist schön anstrengend, macht aber richtig Laune. Wer Spaß an abwechslungsreicher Bewegung und Schrittfolgen hat, sprich wer mal ne koordinative Herausforderung für sein Bewegungsapparat braucht, ist hier richtig.

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